LIBROS:

Guia de los movimientos de musculación
descripción anatómica








Fisiología del Ejercicio









Fundamentos de Fisiología del Ejercicio

Esencial para cualquier deportista serio, que le interese los trastornos fisiológicos que ocurran en su cuerpo durante el ejercicio, para así poder actuar de maneta mas inteligente durante su carrera. solo es el capítulo 5, asi que si sabes donde encontrar el resto, te agradeceria mucho que me lo dijieras, gracias!.

Atlas de Anatomía Humana




Exelente atlas de anatomía, con ilustraciones impresionantes del interior de nuestro cuerpo, miología, artrologia, osteología, neurología AQUÍ! en este impresionante atlas de Frank Netter.


  PRIMERA PARTE

  SEGUNDA PARTE


Entrenamiento de la potencia muscular









Nutrición para el alto rendimiento







Men 's heath:
total body workout